WILLKOMMEN
FÜR EINEN WEG ZU MEHR GESUNDHEIT
Ein gesundes, ausgeglichenes Leben ist essenziell für unser Wohlbefinden. Ständiger Leistungsdruck, mangelhafte Bewegung und vitale Einschränkungen belasten Körper & Geist und können zu Krankheiten aller Art führen. Mit Physiotherapie, Yoga & Wandern unterstütze ich Dich dabei, Deine körperliche Vitalität & Deine innere Balance nachhaltig zu verbessern.
INMITTEN DES ALLTAGS ZUR RUHE FINDEN
Meine Yoga-Kurse in Kronwieden helfen Dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation lösen sich Verspannungen, die Muskulatur wird gestärkt und die Flexibilität verbessert. Egal, ob Du Yoga-Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – Meine Ü65 Jährigen im Kurs können es Dir bestätigen.
Wandern in den Bergen bietet eine einzigartige Möglichkeit, körperliches Training mit Stressabbau zu verbinden. Auf meinen geführten Wandertouren im Alpenraum Österreich erlebst Du atemberaubende Natur, stärkst Deine Ausdauer und findest durch Bewe-gung und Achtsamkeit zu innerer Ruhe. Ich begleite Dich auf Deinem Weg – egal, ob ruhiger oder sportlich.
DEINE REISE GEHT WEITER
NEUE ENERGIE ENTFALTEN
Ob nach und bei Verletzungen, Erkrankungen, chronischen Beschwerden, Verspannungen, Schmerzen oder zur einfachen Prävention – meine Physiotherapie in Kronwieden bietet Dir individuelle Behandlungen mit gezielten Therapie-Techniken. Ich helfe Dir, Deine körperliche Balance wiederherzustellen, um langfristig gesund zu bleiben.
DEIN STUNDENPLAN
FLEXIBLE PREISOPTIONEN FÜR DEINE YOGA PRAXIS
Integriere Deine Stunden ganz nach Deinem Alltagsrhythmus.
Die flexible Montaskarte bietet Dir Freiheit in Deinem Kommen & Gehen.
Oder möchtest Du lieber spontan & einzeln kommen, dann greif zur Drop In Stunde.
Du bist neu und magst alles kennen lernen? Kein Problem, Du hast jederzeit und ganz unverbindlich die Gelegenheit in einer der Kursstunden rein zu schnuppern.
MITGLIEDSCHAFT – YOGA SO OFT DU WILLST
Für eine monatliche Gebühr erhältst du unbegrenzten Zugang zu allen Yoga-Kursen.
PRÄVENTIONSKURSE & BLÖCKE
Beide Kurs-Möglichkeiten sind in Zeit & Preis vorgegeben.
Die Präventionskurse werden in der Regel von allen Kassen bezuschusst.
Die Blöcke sind Selbstzahlerleistung.
DROP-IN MÖGLICHKEIT
Drop-In = 1 x Kursstunde Deiner Wahl - um Anmeldung wird gebeten
SCHNUPPERN
Schnuppern = 1 x Kursstunde Deiner Wahl zum halben Preis.
Gib dazu bei der Onlinebuchung einfach den Aktionscode "SCHNUPPERN" ein und erhalte 7 € Nachlass auf Deine Schnupperstunde.
BEZAHLUNG
ausschließlich digital: Online über Kursbuchungssystem oder vor Ort per Überweisung bzw. EC-Karte.
UHRZEIT
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
05.50 - 06.30
GUTEN MORGEN
ROUTINE
ab 16.01. - 29.05.26'
Online über Zoom
08.30 - 09.30
09.00 - 09.45
SENIOREN FITNESS
ab 15.01. - 05.03.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
18.00 - 19.00
SCHULTER & NACKEN TRAINING & ENTSPANNUNG
ab 12.01. - 02.03.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
KRAFT DURCH FUNCTIONAL TRAINING
ab 13.01. - 10.03.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
WIRBELSÄULE & BECKEN-BODEN
ab 14.01. - 04.03.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
HERZFREQUENZ-ZONEN-TRAINING
ab 11.06. - 30.07.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
19.00 - 20.00
19.15 - 20.45
VINYASA YOGA
ab 12.01. - 11.05.26'
wöchentlicher Kurs
HATHA YOGA
ab 13.01. - 12.05.26'
wöchentlicher Kurs
YIN YOGA
ab 14.01. - 13.05.26'
Online über Zoom
FASZIEN-FOKUS
& Yoga
FÜR MÄNNER
ab 15.01. - 12.02.26'
5 Einheiten
Yoga für Männer
ab 05.03. - 30.04.26'
8 Einheiten
Präventionskurs
MEIN ANGEBOT
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1 Std. 30 Min.
14 Euro
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1 Std. 30 Min.
14 Euro
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1 Std. 15 Min.
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1 Std.
14 Euro
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40 Min.
Beginnt: 13. Apr.
62 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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1 Std. 30 Min.
14 Euro
1 Std.
65 Euro
1 Std.
65 Euro
Begonnen: 12. Jan.
105,40 Euro
Begonnen: 13. Jan.
105,40 Euro
Beginnt: 14. Jan.
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Beendet
105,40 Euro
Beginnt: 5. März
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Beginnt: 11. Juni
105,40 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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